Vašem Vodniku do Celostnega Zdravja in Življenjskega Ravnovesja!
Vabimo vas, da svet različnih komponent zdravja odkrijete skozi prizmo Pokončne Drže kot ključnega elementa za zdravo in uravnoteženo življenje.
Naš blog ni le zbirka nasvetov, izkušenj in priporočil, temveč predstavlja Zakladnico Znanja, ki vas bo popeljala na pot do prave strukture življenja. Na našem portalu želimo skozi zbirko zapisov ustvariti bazo idej, ki vas bodo navdihnile in vodile na poti k dobremu počutju. Z našimi strokovnimi nasveti, ki temeljijo na najnovejših znanstvenih dognanjih in izkušnjah različnih zdravstvenih strok (fizioterapija, kineziologija, psihologija, dietetika), boste lahko sprejemali informirane odločitve o svojem zdravju in prevzeli nadzor nad svojim telesom.
Zakaj “Pokončna Drža”?
Verjamemo, da pokončna drža predstavlja temelj vitalnosti in notranjega ravnovesja. S pravilnim položajem telesa izboljšamo stanje fizičnega zdravja, saj le-ta olajša številne mišično-skeletne težave in bolečine, omogoča pravilno delovanje notranjih organov in funkcijo organskih sistemov ter prepreči morebitne nadaljnje poškodbe in disfunkcije. Pravilna drža lahko prepreči številne težave, ki jih prinaša sedeč življenjski slog in vplivi stresogenih dejavnikov ter tako pozitivno vpliva tudi na mentalno počutje posameznikov, kar prispeva k celostni dobrobiti.
Naš cilj je, da vam:
- na podlagi znanstveno utemeljenih informacij posredujemo strokovne nasvete o različnih diagnozah ter preizkušenih protokolih zdravljenja;
- s praktičnimi vajami ter prikazi pomagamo pri lajšanju in preprečevanju bolečin ali poškodb;
- posredujemo vsebine preventive, ki vas bodo navdahnile proti izbiri zdravega življenjskega sloga;
- z informacijami o preventivi in kurativi ter zanimivimi članki pomagamo doseči in ohraniti optimalno pripravljenost;
- sledimo holističnemu pristopu, ki vključuje tudi stanje duha in pomen optimalnega fizičnega ter duševnega ravnovesja.
Naj se pot zdravja prične s preprostim, a izjemno pomembnim korakom – Pokončno Držo.
Naj bodo naše vsebine vaš vodnik pri zavzemanju le-te za življenje polno Energije, Moči, Telesne in Duševne sproščenosti.
Veselimo se skupnega ustvarjanja vsebin, odkrivanja načinov do boljšega poznavanja lastnega telesa in umirjanja uma ter grajenja umetnosti “Pokončne drže”.